GRADERIng
Som student i Åstorp Taekwondo har du möjlighet att testa för ett nytt bälte två gånger per år, en gång under vårterminen och en gång under höstterminen.
För att vara beredd inför dessa tester är det viktigt att du regelbundet tränar och övar på de poomsae som krävs för nästa bältesgrad.
För att förbereda dig så väl som möjligt rekommenderar vi att du kommer till våra söndagsträningar för att lära dig och repetera dina poomsae. Detta kommer att hjälpa dig att förbättra dina färdigheter och förbereda dig för graderingen.
Kom ihåg att ett nytt bälte är mer än bara en ny färg på ditt bälte, det är en symbol på de framsteg och det hårda arbete du har lagt ner på din taekwondo-resa. Fortsätt att träna hårt, så jobbar vi tillsammans mot ditt nästa bälte!
Vitt bälte är det första bältet som du får när du börjar hos oss, och representerar början på din taekwondo-resa.
Gult bälte och grönt bälte representerar en högre nivå av teknisk förmåga och förbättrad kondition.
Blå bälte och röd bälte representerar ytterligare utveckling av teknik och kampsituationer.
Svart bälte (från 1 till 9 dan) till är de högsta bältena och representerar en expertnivå av taekwondo-förmåga, inklusive en djup förståelse av taekwondo-tekniker, filosofi och strategi.
Allt ni behöver veta för att klara det gula bältet
Vad Är Poomsae?
Poomsae är en serie av fördefinierade försvar- och angreppsrörelser i taekwondo. De är en viktig del av den tekniska utbildningen i sporten och är utformade för att hjälpa atleter att utveckla sin teknik, styrka, precision och kroppskontroll.
Det är också en viktig del av graderingen i taekwondo, där eleverna måste visa sin förmåga att genomföra en viss poomsae till en hög standard. Det är därför viktigt att öva och perfektionera sina mönster regelbundet för att kunna nå högre bälten och fortsätta utvecklas som taekwondoatlet.
Poomsae är även en tävlingsgren inom taekwondo. När du tävlar i detta visar du upp specifika mönster och bedöms på din skicklighetsgrad. Är man intresserad av detta är det ytterst viktigt att du är med på extraträningarna på söndagarna.